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Souris et clavier sont sous nos mains toute la journée, et ce sont eux qui déclenchent le plus de troubles musculo-squelettiques : poignet qui chauffe, picotements dans les doigts, avant-bras tendu. Le coupable habituel, c'est une main pliée ou tordue des heures durant dans une position que le corps n'aime pas.
La solution passe rarement par un seul produit miracle, mais par un geste plus naturel : un poignet droit, une main moins crispée, moins de trajets inutiles. Ce guide compare les formats qui y aident vraiment — souris verticale, trackball, clavier séparé, repose-poignet — avec, pour chacun, à qui il s'adresse et ses limites.
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